رابطه بین عزت نفس و عادت ها : چرخه عادت ها وقتی پدیدار می شود ،که مغز از تصمیم گیر ی باز می ماند . عادت ها هیچگاه از بین نمی روند، مشکل این جا است که مغز نمی تواند بین عادت خوب و بد را تشخیص دهد .  رد پای عادت ها را می

هنر گفتگو نکردن  و هزینه های آن    زین سو کشان سوی خوشان، زان سو کشان با ناخوشان    یا بشکند یا بگذرد کشتی در این گردابها. این روزها ،بازار سوء تفاهم داغ است ،من از تو و تو از من و خودم با خودم ،عمولا هزینه آن هم کم نیست .  در اکثرسازمان های

وقاحت لذت بخش با این کلمه هیچ وقت راحت نبودم، گاهی فکر می‌کنم چه کلمه‌ای می‌توان جایگزین این کلمه کرد، رذالت، پستی، عوضی بودن، نه هیچکدام به دلم نمی‌چسبد همان وقاحت خوب است. یعنی عالی است. وقتی بیشتر فکر می‌کنم می‌بینم چقدر هم، بامسما است، وقاحت یعنی بی‌ادبی و گستاخی بی‌شرمی؛ بی‌حیایی. وقتی می‌بینی که همکارت،

مریم جان امروز همه از تو نوشته‌اند، فضای مجازی پر از ناله‌ها و ضجه‌ها و خاطرات تو است اینکه چه بودی و چه کردی و چه شدی من خیلی تو را نمی‌شناسم، نه گذشته تو را می‌توانم بازگو کنم و نه درجه افتخاراتت در دانشگاه استنفورد و مدل‌های کسب افتخار ریاضی‌ات، اما این را می

دکتر کلودم. استینر در سال ۱۹۳۵ در پاریس به دنیا آمد. او مدرک دکترای روانشناسی بالینی خودرا از دانشگاه آربر میشیگان اخذ و در سال ۱۹۵۶ در سانفرانسیسکو با اریک برن ملاقات کرد. شاگرداو شد و پس از آن همکار، دوست و یار اوماند. کلود استینر همگام با اریک برن یکی از اعضای پایه گذار

ساعت ۱۵٫۳۰ روز اول تابستان مرد با عصبانیت پایش را روی پدال گاز فشار داد و چراغ قرمز را رد کرد، این روزها کمتر حرف می‌زد و بیشتر به یک نقطه خیره می‌شد، نگاهش مثل مزه دهانش تلخ بود، کمی آنطرف تر با سرعت پیچید و با ترمز ناگهانی ایستاد، دلش نمی‌خواست به خانه برود